Các mẹ luôn đau đầu với việc bổ sung dinh dưỡng cho con vào mùa thi. Người chăm chút bữa ăn, người tăng cường mua thuốc bổ cho con. Thế nhưng liệu các mẹ đã biết cách giúp con mình không những có cơ thể khỏe mạnh mà tinh thần còn rạng rỡ vào giai đoạn nằm gai nếm mật này chưa?
KIẾN THỨC SỨC KHOẺ
Trong giai đoạn này, mỗi cá thể là một mắc xích quan trọng của cộng đồng, dịch bệnh có được đẩy lùi hay không phụ thuộc vào sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh việc thực hiện quy tắc 5k, chủ động tăng cường đề kháng chính là chìa khóa giúp cơ thể chống chọi với các mầm bệnh. Hệ thống miễn dịch được ví như “bức tường lửa” tập hợp của các tế bào bạch cầu, lympho trong máu, hạch, tủy xương và lá lách có cùng nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi trùng. Một hệ thống miễn […]
Là một trong những chất rất cần thiết cho cơ thể, tác dụng của Vitamin C thường được nhắc đến nhiều trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nhưng chưa nhiều người biết rằng Vitamin C còn giúp da khỏe sáng đẹp. Chúng tôi xin được trích dẫn một số câu hỏi của bạn đọc được dược sĩ Phạm Thị Thanh Hiền giải đáp trong buổi giao lưu trực tuyến với chủ đề: “Bảo vệ sức khoẻ và làm đẹp với Vitamin C” 1. Dược sĩ có thể cho biết tình trạng thiếu hụt Vitamin C có ảnh hưởng như thế nào đối với […]